Диета сроком 30 лет

Диета сроком 30 лет

17.02.2010
Статьи и обзоры Диеты

Около тридцати лет жизни в среднем отдают люди диетам. Такие интересные данные были опубликованы после опроса более чем полутора тысяч человек, среди которых были и мужчины. Пик "диет" приходится на март. Именно в этом месяце начинается подготовка к летнему сезону. Некоторые признаются, что начинают худеть перед появлениями в продаже новых модных коллекций одежды, чтобы в новом наряде выглядеть сногсшибательно. Среди тех, кто худеет ради здоровья, совсем ничтожная доля опрошенных - около 15%. И это не смотря на то, что диетологи увещевают не садиться на диеты, которые обещают быстрое похудение за короткий срок. Успех в этом нелегком деле приходит только тогда, когда не ждешь многого. Никому еще не удавалось похудеть за рекордно короткие сроки без вреда для здоровья. Кроме того, резкое снижение потребляемых калорий наводит тоску и вгоняет в депрессию, вызывает чувство неудовлетворенности. Некоторые чаще не выдерживают такого подавленного состояния и возвращаются к нормальному питанию и прежнему весу.