Как прожить со своим избранником долгие годы и оставаться для него привлекательной и желанной? Завесу тайны приоткрывает психотерапевт Паула Холл.
Она выделяет семь основных принципов, придерживаясь которых, ты можешь быть уверена в успешности взаимоотношений с любимым.
1. Люби себя. Чувство собственного достоинства важно для здоровых отношений. Когда ты нравишься себе, всегда будешь чувствовать себя уверенно. Ты должна оставаться с мужчиной к обоюдной радости, а не потому, что нуждаешься в нем, чтобы состоятся как женщина.
2. Хвали его достоинства. Мужчине, как и тебе, нравится, когда его высоко ценят. Будь щедра на комплименты и слова поддержки.
3. Уделяй ему время. Важность вещей может быть измерена количеством времени, которое мы на них тратим. Жизнь разрывает нас на части - дом, работа дети... Но если ты регулярно не находишь время, чтобы побыть с любимым, рано или поздно вы разойдетесь!
4. Больше разговаривайте. Разговор – единственный способ познать личный мир партнера.
5. Аргументируй свою точку зрения. Мы все уникальны, поэтому споры – нормальная фаза отношений. Однако следует веско аргументировать свое мнение. Хороший аргумент дает возможность разделить твои чувства и достичь правильного решения.
6. Контактируйте каждый день. Отношения питаются общением. И это не обязательно общение в постели. Достаточно ласковых касаний, нежных прикосновений и теплых слов. Сексуальная жизнь может временами идти на спад, но наша потребность в физической привязанности никогда не изменится.
7. Прими изменения. Годы меняют людей и не всегда так, как хотелось бы. Возможно, тебе придется принять несколько вещей, которые были раньше чужды или незнакомы. Стабильные пары приспосабливаются друг к другу и изменяются вместе.