Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета для похудения

16.05.2011
Статьи и обзоры Диеты

Вы любите ананасы? Не отказывайте себе в этом удовольствии!
Потому что свежий ананас – отличное средство для похудения. Диетологи уже давно пришли к единому мнению, что ананас превосходно подавляет чувство голода. Помимо этого в ананасе содержится фермент под названием «бромелин», который способствует более быстрому перевариванию белков.
Но помните, что консервированные ананасы не так полезны, как свежие из-за того, что они в процессе обработки теряют очень много целебных качеств.
Если вы хотите сбросить вес, ананас поможет вам не остаться без сил. А этом фрукте содержится огромное количество железа, цинка, меди, калия, магния, марганца, йода, кальция, а также витаминов А, С, тиамина и рибофлавина.
Сидя на ананасовой диете, вы сможете нормализовать артериальное давление, очистить сосуды от вредных отложений, а также улучшить работу поджелудочной железы.
Кроме этого, ученые доказали, что ананас эффективно использовать для профилактики онкологических заболеваний.
А огромное содержание витамина С в сочном тропическом фрукт е поможет улучшить ваш иммунитет и спокойно справляться с первыми признаками простуды.