Мы все не хотим стареть. Однако за кожей надо ухаживать. Уже после 25 лет у некоторых девушек появляются мелкие морщинки на лбу и около губ. К 35-40 годам складочки становятся заметными, увеличивается их количество. Как же выглядеть молодой и цветущей как можно дольше.
Надо употреблять очень много жидкости – воды или зеленого чая - 2.5-3 литра в день. Также в рационе должны быть свежие фрукты и овощи – витамины A, C, D и E отвечают за обновление клеток. Необходимо ограничить употребление никотина и алкоголя. А спать надо как минимум 8 часов в сутки.
Современные косметические средства тоже очень действенны, но надо подобрать то, что подойдет именно вашей коже.
Существуют народные средства, которые тоже будут эффективны в борьбе с морщинами:
- Смешайте 1 чайную ложку меда, 1 яичный белок, 2 столовые ложки йогурта и несколько капель лавандового масла. Эта маска избавит от небольших морщин.
- Смешайте чайную ложку сливок и меда с яичным желтком. Нанесите эту смесь на лицо, оставьте ненадолго и смойте теплой водой.