Полезные свойства цитрусовых на организм. Апельсин укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины, при простуде и гриппе полезен апельсиновый сок. Питателен, насыщен минеральными веществами, обладает антигеморрагическими свойствами, препятствует разрушению стенок кровеносных сосудов. Для страдающих отёчностью ног, апельсиновый сок идеальное лекарство. Омолаживает клетки и ткани - мякоть можно использовать в качестве маски. Содержит высокую концентрацию витамина C, каротин, многочисленные минералы и микроэлементы. Лимон полезен при повышенной кислотности, язве желудка, нормализует деятельность поджелудочной железы. Способствует улучшению состава крови, имеет антисептическое и бактерицидное действия. Содействует правильной работе сердечнососудистой и кроветворной системы, укрепляет вены. Рекомендован гипертоникам. Содержит витамин A(мякоть и сок), каротин (цедра), минеральные вещества. Грейпфрут обладает тонизирующим эффектом, способствует пищеварению, является стимулятором работы желчного пузыря, чистит почки, печень. Рекомендован при лёгочных заболеваниях. В его составе углеводы, провитамин A.