Осенью становится прохладно и рано темнеет. Поэтому, чтобы расслабиться после тяжелого дня, можно принять ванну. Попробуйте набрать ванну для себя любимой.
В ванне можно понежиться, полежать с книжкой или журналом. Вода заберет тяжесть, тревогу, успокоит и расслабит. Отдохнут и ножки, уставшие за день от каблуков.
Не стоит делать воду слишком горячей. Если насыпать в ванну соли – это очень хорошо для кожи. Лучше выбирать натуральную морскую соль, без красителей и ароматизаторов.
Добавьте в воду несколько капель эфирного масла – лавандового, которое прекрасно успокаивает и расслабляет. Для наибольшего эффекта спа-процедуры воспользуйтесь скрабом.