Эко-курорт «Марьин Остров» запускает новую фитнес-программу для женщин в преддверии 8 марта. Это уникальная возможность оздоровить душу и тело, полюбоваться живописной природой Алтая, полюбить себя и просто хорошо отдохнуть от повседневной рутины.

Специальный фитнес-тур для женщин, желающих раскрыть свой потенциал, стартует 3 марта и продлится ровно неделю – до 10 марта. В программу включена ежедневная работа над совершенствованием физической формы и душевного состояния. Результат – достижение полной гармонии души и тела. Удивительная природа Алтая и его мощная энергетика, кураторы и тренеры помогут всем желающим ощутить и открыть в себе скрытые способности.

Руководители и тренеры

Одним из кураторов уникального проекта является Алина Топалова. Она ознакомит участниц с техникой медитации и методикой «mindful eating». Над физическим совершенствованием вы будете работать с Елизаветой Неймарк — основательницей студии фитнеса и растяжки. Тренировки по разработанным ей методикам дают действительно впечатляющие результаты.

Преимущества тура

Фитнес-тур включает в себя:

• уроки медитации;
• регулярные тренировки;
• оздоровительные процедуры — массаж, скрабирование и прочее;
• специальная программа, направленная на раскрытие физических и ментальных возможностей;
• неограниченное посещение специального гидротермального комплекса;
• мастер-класс по рисованию и приготовлению полезного завтрака;
• пешую прогулку по красивейшему сосновому бору, включающая посещение горного монастыря;
• экскурсии по достопримечательностям Алтая;
• особую праздничная программу к 8 марта;
• размещение в комфортабельных номерах различных категорий;
• трехразовое питание по системе «шведский стол»;
• по желанию возможно участие в таком увлекательном занятии, как катание на горных лошадях.