Спорная тема – диета при помощи спорта. Обмен веществ у каждого человека различен. Основная зависимость заключается в объеме мышечной массы...

Зима – самый благоприятный период для набора массы тела. Каждый человек зимой набирает лишний вес, т.к. зимой значительно увеличивается процесс...

Многие женщины пытаются не употреблять сладости из-за того, что они бояться испортят свою стройную фигуру. Однако, ученые считают, что есть...

Когда смотришь на француженку, которая гуляет по улочкам Парижа, возникает вопрос. Как им удается сохранить стройность фигуры при том, что...

Любая невеста мечтает выглядеть на своей свадьбе умопомрачительно. Ее образ должен быть идеален. Вы приходите в свадебный салон и нескольких...

На что только женщины не идут ради того, чтобы избавиться от избыточного веса. Они мучают себя изнурительными диетами, принимают разнообразные...

Вы считаете, что слишком ленивы и не сможете выдержать ни одну диету, и даже заставить себя ходить в тренажерный зал?...

Главными причинами появления лишнего веса считается избыточное употребление пищи и маленькая физическая нагрузка. Однако лишний вес может появиться в результате...

Давно всем известно, что завтрак - самый важный прием пищи. Недаром в народе появилась пословица о то, что его надо...

Когда речь заходит о потере веса и особенно жира, я против подсчета калорий и ограничений в их употреблении. Сейчас я...

Похудеть мечтают многие. Но далеко не все понимают, как достичь заветной цели.Потому галопом устремляются в супермаркеты за рекламируемыми повсюду пищевыми...

Если вы ощущаете свою зависимость от еды, значит это реальность вашей сегодняшней жизни. Причем уверена, что во многих областях своей...

Холода ещё в самом разгаре. Но тёплые весенние деньки скоро станут вполне реальными. И лёгкая одежда будет уже не в...

Мы ничего не знали о существовании целлюлита до семидесятых годов прошлого века, пока в США не обнаружили изменения подкожной клетчатки...

Эмоции играют в любом нашем начинании не последнюю роль. А если быть точным - одну из первых! Положительные эмоции необходимы...

Какое отношение молоко имеет к талии? - скажете вы. Да самое прямое!Экспериментальным путем было установлено, что потребление молока и молочных...

Слово шоколад у большинства из нас вызывает самые приятные ассоциации. Но знаете ли вы, что этот вкусный продукт обладает рядом...

Весной наше желание похудеть особенно сильно – так хочется быстрее избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. По словам диетологов,...

20-летнее исследование британских ученых показало зависимость ожирения от эмоционального состояния человека в детстве. В исследовании, проведенном лондонским Кингс-колледжем, приняли участие...