«У 70—80 процентов беременных женщин по утрам бывает тошнота,— говорится в австралийской газете «Сангеральд». Многие недавно забеременевшие женщины по утрам, встав с постели, ощущают тошноту, которая часто сопровождается рвотой. Среди предполагаемых причин этого состояния называют повышение во время беременности уровня гормона прогестерона, который способствует выработке излишней кислоты в желудке. К тому же «к тошноте может приводить обостренное во время беременности обоняние». Хотя против такого рода тошноты нет универсального средства, в газете рекомендуется избегать нахождения в местах, где чрезмерно тепло (это может усилить тошноту), побольше отдыхать, хорошо высыпаться, а также нюхать кусочек лимона.
«Попробуйте есть крекеры или сухие мюсли, прежде чем встать с постели. Некоторым женщинам помогает от приступа утренней тошноты погрызть, положенный с вечера под подушку, сухарик, до того как они пошевелились и решили вставать. Всегда вставайте с постели медленно. Старайтесь чаще есть богатую протеинами пищу»,— говорится дальше. И еще в газете говорится, что «утренняя тошнота имеет и свою положительную сторону. Недавние исследования показали, что у женщин, испытывающих такое состояние, реже случаются выкидыши».