Появление растяжек способно сильно расстроить любую женщину, ведь каждой из нас хочется иметь красивую, упругую и гладкую кожу. Но если такая неприятность случилась с вами - не стоит отчаиваться, проблема вполне решаема.
Сами по себе растяжки не причиняют никакого физического дискомфорта, но вот с эстетической стороны они доставляют массу неприятных ощущений. Ниже я хочу рассказать, как можно избавиться от растяжек в домашних условиях при помощи правильного питания, масел, массажа и обёртываний.
Без правильного питания практически невозможно будет избавиться от растяжек. Известно, что состояние нашей кожи сильно зависит от, употребляемой нами, пищи. Для того чтобы убрать растяжки, наша кожа должна быть эластичной, поэтому в нашем рационе обязательно должны быть следующие продукты: овощи, фрукты, морепродукты, орехи, зелень, растительное масло. Также важно употребление необходимого количества жидкости, при недостатке которой, кожа теряет свою упругость. Особое внимание следует уделить увлажнению кожи косметическими средствами, в состав которых входит коллаген, а также экстракты различных растений.
Издавна на Руси женщины боролись с растяжками при помощи льняного и других растительных масел, которые положительно сказываются на состоянии кожи. На сегодняшний день для этих целей используют масло из зародышей пшеницы, миндальное или оливковое масло, которые просто втирают в кожу в зонах растяжек. Эти масла богаты витамином Е, способствующего регенерации кожи, при их использовании можно избавиться от растяжек на ягодицах, животе, груди, в области икр и предплечий. Кроме этих масел эффективными также будут масла розмарина, нероли, семян шиповника. Для жирной кожи лучше всего использовать чистое миндальное масло, для сухой - смесь миндального с маслом зародышей пшеницы в равных частях. Также в процессе избавления от растяжек вы можете добавлять в растительное масло масляный раствор витамина Е или несколько капель ароматических масел. Апельсиновое, лимонное и масло розового дерева помимо помощи в избавлении от растяжек, могут поднять вам настроение.
От очень заметных растяжек лучше всего использовать массажи и обёртывания. При активном массаже усиливается кровообращение и обмен веществ в области растяжек, особенно эффективен этот способ при растяжках на животе. Хорошо помогает избавиться от этого недостатка антицеллюлитный массаж, который можно использовать во всех зонах растяжек, за исключением области молочных желёз. После сделанной процедуры нанесите масла и при помощи плёнки сделайте обёртывание, затем замотайтесь во что-нибудь тёплое и полежите так некоторое время. При обёртывании лучше всего использовать косметические средства содержащие коллаген, эластин, ланолин, масло какао.