Любая невеста мечтает выглядеть на своей свадьбе умопомрачительно. Ее образ должен быть идеален.
Вы приходите в свадебный салон и нескольких часов примерок понимаете, что все свадебные платья смотрятся на вас ужасно. А виной всему несколько килограмм лишнего веса.
Здесь на помощь приходят экстренные диеты. Так называемая «скорая помощь» для фигуры, которую нужно срочным образом привести в некоторое соответствие с модельными стандартами.
Правда, они не действуют эффективно только на запущенные случаи. А вот 3-5 килограмм вполне реально сбросить естественным способом.
Очень популярны монодиеты, такие как кефирная, арбузная и другие. Они очень эффективны, но противопоказаны людям, имеющим хронические заболевания ЖКТ и нарушения обменных процессов.
Если вы решили сесть на строгую диету, помните несколько моментов.
В этот период принимайте витамины. Иначе вы превратитесь в изможденный призрак с тусклым лицом.
Сброшенный таким образом вес не удастся удерживать длительное время. Очень скоро вес вернется в двойном размере.
Чтобы похудеть не на один день, недели будет мало, и надо применять целый комплекс мероприятий.