Американские ученые выяснили главные причины подросткового ожирения.
Майкл Гоув, Джейми Оливер, Гари Родс и Эйнсли Харриот завершили исследование и пришли к выводу, что все дело в кулинарных способностях взрослого поколения.
Если женщины хотят, чтобы их дети и внуки не страдали от избыточного веса, они должны всерьез задуматься, какой пример они подают.
Чтобы избавить от ожирения молодых девушек и парней, стоит проводить с ними домашние кулинарные уроки, а проще учить их готовить.
Молодое поколение необходимо постепенно учить самостоятельно готовить вкусную и полезную пищу, чтобы они не питались полуфабрикатами или пищей из фаст-фуда.
Современная молодежь все реже ест у себя дома, а если и едят, то возле компьютера или телевизора, не задумываясь о том, что лежит на тарелке.
Это приводит к ухудшению вкусовых качеств, а также к проблемам с обменом веществ.
Помните, что любовь к процессу приготовления пищи – это не только забота о собственной стройности, но и путь к хорошему самочувствию.