У вас бывает, что вам необходимо сделать много работы, однако вы никак не можете собраться силами и начать работу. Вы прекрасно понимаете, что дело сделать необходимо, но тянете до последнего, когда отвертеться уже невозможно.

И вот проходит уже большая половина рабочего времени, а вы так и не сдвинулись с мертвой точки. В итоге, в самый последний момент, ругая себя за лень и неорганизованность, вы все же беретесь за дело.

В результате вы получаете стресс, испорченные отношения с друзьями, которых вы подвели, проблемы на работе и, чувство вины за свою лень.

Ленивым быть стыдно. В обществе считают. Что причина лени - в слабохарактерности, в неумении организовать себя. Однако в психологии уже давно существует такое понятие как «прокрастинация» - склонность к откладыванию неприятных дел на потом.

Прокрастинация - это не порок и не черта характера, а психологическая проблема, которую решать надо иначе.