Все женщины переживают за свой вес. В медицинском смысле он зависит от роста и возраста женщины. Однако в современном обществе есть еще и понятие идеальный вес.
Разработано несколько формул по этой теме. Одна из методик такова. Чтобы узнать идеальный вес: при росте до 160 см надо отнимать от роста 110, при росте 165-175 надо отнимать 105, а при росте свыше 175 см – отнимать 110.
Другие алгоритмы предлагают учитывать не рост, а возраст. Некоторые также предлагают учитывать тип телосложения, определив его по обхвату запястья (до 16 см - астенический, 16-17,5 см – нормостенический и свыше 17,5 см - гиперстенический). Чем плотнее телосложение, тем больший вес для вас является нормальным.
Все формулы очень приблизительны, так как не учитывают индивидуальных особенностей. Идеальный вес – от вашего роста надо отнять около 100-110.