Многие женщины знают о таком заболевании как гипертония. Чаще всего ему способствует нервное перенапряжение, психологические травмы или стрессы. Признаком гипертонии является повышенное артериальное давление, головная боль, носовое кровотечение, головокружение.
Людям, страдающим гипертонией, надо исключить из рациона жиры животного происхождения, крепкий кофе, чай, сахар, молочные жирные продукты, красное мясо и копчености.
Надо делать массажи, успокаивающие ванны, пить лекарственные травы и сборы, понижающие давление, обладающие мочегонным действием, а так же успокаивающих нервную систему.