Напряжённые отношения с ребенком, плохое понимание с мужем, проблемы на работе или неприятности со здоровьем – всё это станет поводом для обращения к психотерапевту. Последние годы психотерапевтическая помощь вошла в моду, и всё больше людей решают свои проблемы с помощью специалиста.
Но тут важно понимать, что никакой психотерапевт не изменит ситуацию кардинально. Он может выслушать, дать совет, помочь разобраться в сложившейся ситуации. Но решать свои проблемы придётся самому.
Цель визита к психотерапевту – это изменить себя, свой взгляд на мир, своё отношение к проблеме. Если вы настроены на положительное, то психологическая помощь будет эффективной.