В осенне-зимний период к обычной хандре добавляется еще и повышенный аппетит. Тут существует прямая закономерность – в холода организм старается...

Красивый и плоский живот - мечта каждой женщины. Самое главное - это комплексный подход. Поэтому надо выбрать комплексный подход: упражнения,...

Современный человек чаще всего ведет сидячий образ жизни. Как следствие – проблема с лишним весом. Решить ее не всегда просто,...

Современная девушка всегда хочет выглядеть красивой и стройной. Но, не хочется тратить время на изнурительные диеты и тяжелый спорт. В...

Капуста – традиционный овощ, которую едят круглый год. Капуста ценна своей низкой калорийностью: в 100 г капусты содержится лишь 20...

Диеты, в которых применяют активированный уголь, являются очень результативными. Однако, надо помнить, что использовать активированный уголь надо в комплексе, чтобы...

Все женщины знают, что худеть лучше всего постепенно, сбрасывая по нескольку кг в неделю. Это хорошо переносится организмом и дает...

Практически каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как лишние килограммы, которые сразу же пытается убрать. Принимаясь за процесс похудения, стоит...

Многие модницы пробуют похудеть просто и безболезненно. В последнее время в интернете появилось экзотическое предложение – похудеть при помощи зеленого...

В наши дни худенькое тело в моде, поэтому девушки стараются выглядеть подтянутыми и стройными. Хочется гордиться тем, что там видишь,...

Зелень: 40-50 ккал. Концентрация нитратов выше в стеблях укропа, петрушки, кинзы.Кабачки: 25 ккал. Здесь прекрасное соотношения калия и натрия, что...

Многие люд, столкнувшись с проблемой стенокардии, задумываются над своим питанием. При стенокардии рекомендуют антиатеросклеротическую диету, которая называется «средиземноморской диетой». Люди,...

Пришла настоящая весна, и многие женщины задумались о том, чтобы похудеть. Поэтому вопрос, как быстро похудеть, и реально ли это,...

В жизни каждой женщины есть ситуации, когда необходимо быстро похудеть. Любая николаевская женщина сталкивается с проблемой, когда срочно нужно сбросить...

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре. Иногда мы готовы на все, лишь бы стать стройной и привлекательной. Поэтому женские журналы...

Вегетарианцы ведут более активную половую жизнь, нежели любители мяса. Ученые провели наблюдение за обезьянами из национального парка Кибали. 11 месяцев...

Каждый раз, решив сесть на ту или иную диету, мы надеемся, что сможем выдержать ее до конца и получить желаемый...

Многие люди не рассматривают специальное питание как альтернативу обычным продуктам. Им кажется, что магазинные молоко, мясо и овощи гораздо полезнее,...

Не у всех женщин есть проблемы с лишним весом, но худые тоже не всегда довольны своей фигурой, особенно когда худоба...

Есть перед сном не полезно. Но, тем, кто поздно приходит с работы и допоздна занимается делами, чувство голода заявляет о...