Некоторые девушки хотят убрать пухлые щеки и немного исправить округлое лицо. Настройтесь на длительное похудение – резкого сброса веса исключительно...

Хурму мы покупаем достаточно редко. Так как это продукт сезонный, а также из-за предвзятого отношения либо незнания полезных свойств этого...

Однако многие диетологи и сами пациенты говорят, что кофеиновая диета дает положительные результаты.Кофе влияет на обмен веществ, ускоряет его и...

Полезные свойства цитрусовых на организм. Апельсин укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины, при простуде и гриппе полезен апельсиновый сок. Питателен,...

Для того, чтобы похудеть, питание должно быть умеренным и сбалансированным. Но, при этом вы не должны ощущать чувство голода.Под правильным...

Весной все женщины готовят свою фигуру к лету. Чтобы сбросить лишние килограммы, можно сесть на кефирную диету. Ее необходимо сочетать...

Иммунитет защищает человека от инфекционных заболеваний и психологического дискомфорта. Чем крепче наш иммунитет, тем увереннее мы себя чувствуем.Недостаток солнечного света,...

Сначала надо проконсультироваться с диетологом и эндокринологом. Стоит начать пить больше воды и двигаться. Надо аккуратно и постепенно снизить калории,...

Дневной рацион должен быть разделен на 5 приемов пищи. Составить меню лучше заранее, чтобы разбить все калории на день. Последний...

Не стоит верить никаким чудодейственным методикам, при помощи которых удается за неделю сбросить десяток килограммов: вес неизменно вернется вновь, да...

Эта диета подразумевает строгие ограничения в питании, отказ от сладкого, печеного, мучного. Диета -15 кг рассчитана на двухдневные периоды. Это...

Грибы – очень интересный продукт. Люди их называют лесным мясом. Грибы сочетают в себе мясную питательность и овощную диетичность. В...

Многие зрелые женщины хотели бы сесть на диету, которая смогла бы создать эффект хирургической подтяжки лица. Оказывается, такая диета уже...

Диета Ковалькова направлена не только на снижение веса, но и на восстановление обмена веществ. Диета состоит из четырех этапов.Первый этап...

Сейчас все знают, что похудеть можно, ограничивая себя в пище всего только в один день — это называется разгрузочный день....

После празднования Нового года может возникнуть панкреатит и разнообразные болезни из-за нарушения функций пищеварения и лишний вес. Чтобы избежать этого, надо...

Европейские ученые утверждают, что спиртные напитки приводят к ожирению. Было проведено исследование, которое показало, что от избыточного веса страдают даже...

Британский фонд по питанию сообщил, что среди продуктов, которые обладают «бодрящим» действием на организм первое место занимают куриные яйца. Бодрящий...

Любая женщина мечтает об идеальной фигуре. На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы быть стройными и привлекательными. Поэтому...

Пища на пару намного полезней, чем пища жареная или вареная. Пищу на пару готовили еще в древности. Еще до знакомства...